5 Christian A. - a month ago
(Translated by Google) Started with a back prevention course in 2019 and then got stuck. I now go 2-3 times a week (I wouldn't have thought in 2019 that I would voluntarily do sport regularly!) and that's because it's just a lot of fun with Nina, Timo, the other trainers and of course with the many nice fellow athletes makes working out in this studio!!
My favorites: cardio boxing, sling ("TRX"), metabolism, HIIT and functional training aka circuit training! I also find the EMS training very exciting!
In any case, a lot of sore muscles are guaranteed! :-)
(Original)
2019 mit einem Rücken-Präventionskurs angefangen und anschließend hängengeblieben. Mittlerweile gehe ich 2-3x/Woche (hätte ich 2019 im Leben nicht gedacht, dass ich freiwillig mal regelmäßig Sport mache!) und das weil es mit Nina, Timo, den anderen Trainern und natürlich mit den vielen netten Mitsportlern einfach sehr sehr viel Spaß macht in diesem Studio zu trainieren!!
Meine Favoriten: Cardio-Boxen, Schlinge („TRX“), Stoffwechsel, HIIT und Functional Training aka Zirkeltraining! Auch das EMS-Training finde ich ganz spannend!
In jedem Fall ist ordentlich Muskelkater garantiert!! :-)