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Markus Geiger -
4 months ago
(Translated by Google) Two years ago I thought to myself: never go to the gym again. With or without a treadmill, TV/media station, or sauna or swimming pool.
Then I got to know CrossFit after a broken collarbone and a few pounds on the Coach. 6 week challenge? Hard, but accepted. Exactly my thing! Two years later I am very satisfied with the development of my fitness, mobility and body.
The trainers come from different areas (also physio and yoga, boxing, heavy lifting) and bring their wealth of experience to CrossFit and pay attention to the execution and to appear patronized.
Communication is above all human and it is nice to see that EVERYONE really wants to help, whether young or old, no matter where they come from or if they are a few pounds too much. The trainers help to scale the workouts as needed.
UPDATE: Three years later: same opinion.
(Original)
Vor zwei Jahren dachte ich mir: nie wieder Fitness-Studio. Egal mit oder ohne Laufband, TV/Media-Station, oder Sauna oder Swimming-Pool.
Dann lernte ich nach ein einem Schlüsselbeinbruch und ein paar Pfunde auf der Coach CrossFit kennen. 6-Wochen Challenge? Hart, aber accepted. Genau mein Ding! Zwei Jahre später bin ich sehr zufrieden mit der Entwicklung meiner Fitness, Mobility und meines Körpers.
Die Trainer kommen aus unterschiedlichen Bereichen (auch Physio und Yoga, Boxing, Heavy Lifting) und bringen ihren Erfahrungsschatz ins CrossFit ein und achten auf die Ausführung und bevormundet zu wirken.
Die Kommunikation ist vor allem menschlich und es ist schön zu sehen, wirklich JEDEN weiter bringen zu wollen, egal ob jung oder alt, egal woher oder ob ein paar Pfunde zuviel. Die Trainer helfen dabei, die Workouts so zu skalieren wie man es gerade braucht.
UPDATE: Drei Jahre danach: gleiche Meinung.