5 Birgit K - 2 months ago
(Translated by Google) Very good workout. I'm over 60 and thought it wasn't for me. I got over it and it's worth every week. Very friendly and competent trainers. Body tension is built up and muscle breakdown is stopped. Body weight was reduced over the 9 months of training. I'm sticking with it and can only recommend it.
(Original)
Sehr gutes Training. Ich bin Ü 60 und dachte, das ist nichts für mich. Habe mich überwunden und es lohnt sich jede Woche. Sehr freundliche und kompetente Trainer*innen. Körperspannung wird aufgebaut und Muskelabbau wird aufgehalten. Körpergewicht wurde in den 9 Trainingsmonaten abgebaut. Ich bleibe dabei und kann es nur empfehlen.