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Matthias Seiberlich -
3 years ago
(Translated by Google) I have been a member of the White Collar Boxing Club in Niendorf for seven years, going to training twice a week and have not once regretted it! There is always a before and a after! Before a workout I sometimes feel stressed or beaten off after a long day at work. After training, I always feel: balanced and full of energy and love of life. The Probrtraining in any case ignited immediately! After a brief briefing by Tim Albrecht, the boss, I was greeted on the way to the locker room also by a burly boxer friendly. "They are nice here," I thought to myself. The training was tough and challenging and I really had to bite. After an hour I could barely loosen the shoelaces of my sports shoes before showering, so my arms were shaking. And the sore muscles in the days after .... Do not ask for sunshine! But soon the body gets used to the intensive and always very varied exercises that promote strength, reaction, endurance and coordination and today I have to say that without boxing I am no longer myself. All coaches in the club are exemplary athletes and top boxing instructors, plus incredibly nice and friendly people! Like the members of the club, women and men. People are very different, there are students, craftsmen, doctors, engineers, restaurateurs, journalists, bankers. A colorful folks exercising and sweating together. Everyone according to his style and possibilities. But everyone has fun!
(Original)
Im White Collar Boxing Club in Niendorf bin ich seit sieben Jahren Mitglied, gehe zweimal pro Woche zum Training und habe es nicht ein einziges Mal bereut! Es gibt nämlich immer ein Vorher und ein Nachher! Vor dem Training fühle ich mich nach einem langen Arbeitstag manchmal gestresst oder abgeschlagen. Nach dem Training fühle ich mich immer: Ausgeglichen und voller Energie und Lebenslust. Das Probrtraining jedenfalls hat sofort gezündet! Nach kurzer Einweisung durch Tim Albrecht, den Chef, bin ich auf dem Weg in die Umkleidekabine auch gleich von einem stämmigen Boxer freundlich begrüßt worden. "Die sind aber nett hier", dachte ich bei mir. Das Training war hart und anspruchsvoll und ich musste echt beißen. Nach einer Stunde konnte ich mir vor dem Duschen kaum die Schnürsenkel meiner Sportschuhe lösen, so haben meine Arme gezittert. Und der Muskelkater an den Tagen danach ... . Frag nicht nach Sonnenschein! Doch bald gewöhnt sich der Körper an die intensiven und immer sehr abwechslungsreichen Übungen, die Kraft, Reaktion, Ausdauer und Koordination fördern und heute muss ich sagen, dass ich ohne Boxen gar nicht mehr ich selbst bin. Alle Trainer in dem Club sind vorbildliche Sportler und Topp-Boxlehrer, dazu noch unglaublich nette und freundliche Menschen! So wie die Mitglieder des Clubs, Frauen und Männer. Die Leute sind sehr unterschiedlich, es gibt Studenten, Handwerker, Ärzte, Ingenieure, Gastronomen, Journalisten, Banker. Ein buntes Völkchen, das zusammen trainiert und schwitzt. Jeder nach seiner Fasson und mit seinen Möglichkeiten. Aber Spaß haben alle!
