Mrs.Sporty Club Köln Kalk

5 saskia higle - 5 years ago

(Translated by Google) great studio - especially very good care, it is always ensured that you do the exercises properly. Mood is also great, very sympathetic coaches and members.
If you can not train during the day, there are always additional groups with different topics offered in the evening.

(Original)
tolles Studio - vor allem sehr gute Betreuung, es wird immer darauf geachtet, dass man die Übungen richtig ausführt. Stimmung ist auch super, sehr sympathische Trainerinnen und Mitglieder.
Falls man tagsüber nicht Trainieren kann, werden auch abends immer wieder zusätzliche Zirkel mit unterschiedlichen Themen angeboten.

5 Luna Obscura - 5 years ago

(Translated by Google) I'm in it for a month and a little bit more and feel very well cared for.
I am extremely overweight and never had the courage to go to a fitness club for fear of stupid looks, sayings or similar.
But you do not have it there at all!
All the girls are very nice, the trainers are super nice, committed and motivating.
Super training, constant control, if the right posture is in it, stretching exercises, great mood, regular changes of the training process. Also other exercises in different weeks.
And additional offers in the evening during the month like Zumba, BootCamp etc.
The most important is the knock-off, hihi.

Feel very well with the girls in Kalk and hope that a few more will find the courage :)

(Original)
Bin seit einem Monat und ein bisschen mehr dabei und fühle mich sehr gut aufgehoben.
Bin extrem übergewichtig und hatte nie den Mut zu einem Fitnessclub zu gehen, aus Angst vor blöden Blicken, Sprüchen o.ä.
Hat man dort aber überhaupt nicht!
Alle Mädels sind total nett, die Trainerinnen super lieb und engagiert und motivierend.
Super Training, stetige Kontrolle, ob die richtige Haltung drin ist, Dehnungsübungen, super Stimmung, regelmäßige Änderungen des Trainingablaufes. Auch mal andere Übungen in verschiedenen Wochen.
Und noch Zusatzangebote am Abend während des Monats wie Zumba, BootCamp etc.
Das wichtigste ist das Abklatschen, hihi.

Fühle mich sehr wohl bei den Mädels in Kalk und hoffe, dass noch ein paar mehr den Mut finden :)

5 Iris Raphael - 4 years ago

(Translated by Google) Heike and Aylin even manage to go to training for 57 year olds 2-3 times a week. I am impressed by a friendly, respectful atmosphere, seasoned with real fun in movement and responsiveness to every individual. The best thing is, since then I have no more back pain:)

(Original)
Heike und Aylin schaffen es sogar mich 57 jährige 2-3 x die Woche zum Training zu gehen. Eine freundliche, respektvolle Atmosphäre, gewürzt mit echtem Spaß an Bewegung und das Eingehen auf jede Einzelne beeindrucken mich. Das Beste ist, seitdem habe ich keine Rückenschmerzen mehr : )

5 Sabine Röttger - 5 years ago

(Translated by Google) A super nice team. High motivation, control whether the exercises are performed correctly on the equipment, good mood, varied intermediate exercises, great nutritional advice and regularly new tips around the topic of nutrition, makes the well-being is not difficult. Feel very well there.
Due to the varied training, which only takes 30 minutes, all muscle groups are addressed. The nutritional tips and meal plans are created individually for each participant, which, coupled with the training, a weight loss can not be missed. Therefore from me 5 stars

(Original)
Ein super nettes Team. Hohe Motivation, Kontrolle ob die Übungen an den Geräten richtig ausgeführt werden, gute Stimmung, abwechslungsreiche Zwischenübungen, tolle Ernährungsberatung und regelmäßig neue Tipps rund um das Thema Ernährung, macht das Wohlfühlen nicht schwer. Fühle mich sehr gut dort aufgehoben.
Durch das abwechslungsreiche Training, was wirklich nur 30 Minuten dauert, werden alle Muskelgruppen angesprochen. Die Ernährunstipps und Essenspläne werden auf für jeden Teilnehmer individuell erstellt, womit, gepaart mit dem Training, ein Gewichtsverlust nicht ausbleiben kann. Daher von mir 5 Sterne

5 Victoria Shafran - 7 years ago

(Translated by Google) It's fun to meet with sports and do something for the body!
Whether you just want to reduce your weight, build muscle or just want to achieve more fitness, is up to each woman. The physical well-being is placed in the foreground! Over the past two months, I've found that proper training sessions are forming. Mrs. Heike Unger has created a friendly and pleasant atmosphere, so we, women with different sports experiences, can increase our fitness - and that in our neighborhood.

(Original)
Es macht Spaß uns beim Sport zu treffen und etwas für den Körper zu tun!
Ob sie nur ihr Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur mehr Kondition erreichen möchte, ist jeder Frau selbst überlassen. Das körperliche Wohlbefinden ist in den Vordergrund gestellt! Im Laufe der letzten beiden Monate konnte ich feststellen, dass sich auch richtige Trainingsrunden bilden. Frau Heike Unger hat eine freundliche und angenehme Atmosphäre geschaffen, so das wir, Frauen mit den unterschiedlichsten sportlichen Erfahrungen, können unsere Fitness steigern – und das gleich in unserer Nachbarschaft.

5 mentepensante - 4 years ago

(Translated by Google) I've been with Mrs. Sporty for about ten years and about three in Cologne-Kalk. In general I can only recommend Mrs. Sporty. The Mrs. Sporty concept is designed so that doing sports does not become a burden. The alternating exercises and the possibility of exchange with other members ensure that.
Thanks to Mrs. Sporty, I finally (for a long time) achieved my dream figure and the best thing is that she stays!

Of all three Mrs. Sporty clubs I've known so far, the one in Cologne-Kalk is by far the very best.
All trainers are not only "nice", they are human and give the club an extremely relaxed atmosphere. There I feel that I am in very good hands right from the start and that I am well looked after. I am constantly encouraged to set new goals and supported by the trainers.
I think in Cologne-Kalk every woman feels valued and welcome. There is friendliness and mutual encouragement to always make the best of us within our means. Thanks and keep it up! I look forward to many more years with you!
Greeting.

(Original)
Ich bin seit ca. zehn Jahren bei Mrs. Sporty und ca. drei in Köln-Kalk. Generell kann ich Mrs. Sporty nur weiter empfehlen. Das Mrs. Sporty-Konzept ist so konzipiert, dass Sport Treiben nicht zu einer Last wird. Die abwechselnden Übungen und die Möglichkeit des Austausches mit anderen Mitgliedern sorgen dafür.
Dank Mrs. Sporty habe ich (schon lange) endlich meine Traumfigur erreicht und das beste ist, dass sie bleibt!

Von allen drei Mrs. Sporty Clubs, die ich bisher kennengelernt habe, ist der in Köln-Kalk bei weitem der allerbeste.
Alle Trainerinnen sind nicht nur "nett", sie sind menschlich und verleihen dem Club eine extrem entspannte Atmosphäre. Dort fühle ich mich vom Anfang an sehr gut aufgehoben und optimal betreut. Ich werde ständig ermutigt, mir neue Ziele zu setzen und von den Trainerinnen unterstützt.
Ich denke, in Köln-Kalk fühlt sich jede Frau wertgeschätzt und willkommen. Es herrscht Freundlichkeit und gegenseitiges Anspornen, immer das Beste aus uns im Rahmen unserer Möglichkeiten zu machen. Vielen Dank und weiter so! Ich freue mich auf viele weitere Jahre bei euch!
Gruß.

5 Nina - 5 years ago

(Translated by Google) Super nice team that makes sure that the exercises are done properly without being stupid. Feel great there and you even have the opportunity to bring your kids!

(Original)
Super nettes Team, das darauf achtet, dass die Übungen richtig gemacht werden, ohne dass man sich blöd dabei vorkommt. Fühle mich dort super aufgehoben und man hat sogar die Möglichkeit seine Kinder mit zu bringen!