5 A Güngör - 4 months ago
(Translated by Google) Are you looking for an outdoor training area and don't feel like jogging? Then this is the ideal place to PERFORM.. park right in front of it and off you go. The stairs, kill any too many calories or fat you are carrying ????… I come here every weekend and run up and down the stairs in different variations… it makes itself felt in every way… since I hate jogging, I have to myself found this endurance training method. 30 min Saturday u0026 Sunday is enough ????.
(Original)
Ihr sucht einen Outdoor Trainings Bereich, und habt keine Lust aufs klassische joggen! Dann ist das der ideale Ort um sich richtig AUSZUPOWERN.. direkt davor parken, und los gehts. Die Treppen, killen jede Zu viele Kalorien oder Fett die man mit sich trägt ????… Ich komme jedes Wochenende hierher und renne die Treppen in verschiedenen Variationen hoch und runter… es macht sich in jeglicher Hinsicht bemerkbar… da ich joggen hasse, habe ich für mich diese Ausdauer Trainingsmethode gefunden. 30min Samstag u0026 Sonntag reicht vollkommen aus ????.
